yoga

10 cách rèn luyện trí não để thông minh hơn

Không quá khó để cải thiện năng lượng trí óc và có một bộ não làm việc thông minh hơn. Không ai có thể trở thành một phiên bản thông minh hơn của chính mình nếu không có ý thức chủ động cải thiện bản thân. Born Realist gợi ý một vài cách rèn luyện trí não giúp bạn trở thành một người thông minh hơn 1. Không ngừng luyện tập Luyện tập tạo nên sự hoàn hảo. Hãy lặp đi lặp lại bất cứ thứ gì bạn đang học hỏi cho đến khi trở thành chuyên gia. Chẳng hạn, có thể bạn đang học về một thuật toán nào đó, hãy ôn đi ôn lại, viết đi viết lại nó cho đến khi nó tạo thành một kết nối bền vững trong não. Cách ...

chuyên gia   căng thẳng   thói quen   thực phẩm   yoga   âm nhạc  

Á khôi ĐH Văn Lang: Nên dạy trẻ em nói "không" với người lạ khi động chạm

Nguyễn Thị Xuân Tuyền là sinh viên chuyên ngành Quan hệ công chúng của ĐH Văn Lang (TPHCM). Với cương vị là Á khôi sinh viên của trường, cô có nhiều cơ hội đóng góp cho các hoạt động cộng đồng. Từ khi còn học cấp 3, mình đã hiểu rõ về thế mạnh của bản thân là hoạt bát, đối thoại tốt, nhiệt huyết trong mọi hoạt động của trường lớp. Bởi vậy, khi đến với ĐH Văn Lang, mình nghĩ ngành PR là một lựa chọn đúng đắn trên ngã rẽ đầu tiên của cuộc đời. Theo học tại trường được hơn một năm, mình thực sự cảm giác đây như là ngôi nhà thứ hai, với nhiều bạn bè tốt, giỏi giang, nỗ lực luôn sẵn sàng chinh phụ ...

Loading…Bấm để xem thêm ...